Przekazanie informacji na temat regeneracji oraz wypracowanie odpowiednich metod wdrażania odnowy biologicznej.

Wykłady i warsztaty oparte na efektach kształcenia. Uczestnicy po szkoleniu:

• Potrafią zadbać o odpowiednią regenerację psychiczną
• Wiedzą czym jest zmęczenie oraz kiedy i w jaki sposób mu zapobiegać
• Umieją wskazać zalety dopasowanej diety w procesie regeneracji
• Wiedzą jaką rolę w procesie regeneracji odgrywa sen
• Znają skuteczne metody odnowy biologicznej

Termin: 22-23.05.2023

Szkolenie rozpocznie się 22.05 o 15:00, a zakończy 23.05 o 14:00. Szczegółowy program zostanie opublikowany bliżej terminu szkolenia.

Grupa docelowa:

Trenerzy kadr narodowych, trenerzy zaplecza kadr narodowych oraz trenerzy zawodników Teamu 100.

Zapisy trwają do 14.05.2023 r.

Przy zapisach proszę wskazać formę uczestnictwa: stacjonarnie albo online.