Szkolenie z treningu kształtującego zdolności motoryczne (siła, wytrzymałość, szybkość, koordynacyjne zdolności motoryczne) w celu osiągnięcia wysokich wyników sportowych.

Warsztaty oparte na efektach kształcenia:

• Uczestnicy potrafią krytycznie ocenić stosowane praktyki treningu motoryczności
• Uczestnicy potrafią zaplanować trening motoryczny oraz dobrać właściwe środki treningowe kształtujące zdolności motoryczne w swojej dyscyplinie sportu
• Uczestnicy poznają praktyczne umiejętności w technice wykonywania ćwiczeń oraz potrafią wdrożyć najważniejsze zasady treningu motorycznego i unikają błędów w wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń.

 

Termin: 25-26.10.2022 r.

Wykładowcy:

1. Krzysztof Byzdra - Polski Związek Lekkiej Atletyki

2. Mariusz Goliński - Polski Związek Żeglarski

3. Krzysztof Guzowski - Warszawski Uniwersytet Medyczny

4. Bartosz Bibrowicz - Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego

 

Zapisy trwają do 16.10.2022 r.

 

Szkolenie rozpocznie się 25.10.2022 o godzinie 14:00, a zakończy 26.10.2022 o godzinie 15:00. Szczegółowy program zostanie opublikowany bliżej terminu szkolenia.

Uczestnikom zapewniamy nocleg, wyżywienie oraz materiały szkoleniowe.