Celem szkolenia jest doskonalenie umiejętności treningu sprinterów różnych dyscyplin, kształtowania wybranych zdolności motorycznych w sprintach.

Wykłady i warsztaty oparte na efektach kształcenia:

• Uczestnik potrafi zaplanować trening siły wspierający szybkość u sprinterów oraz dobrać właściwe ćwiczenia w swojej dyscyplinie sportu
• Uczestnik zna znaczenie skoczności i potrafi zaplanować trening skoczności sprintera w okresie przygotowawczym
• Uczestnik potrafi wymienić przejawy zdolności u zawodników do wysiłków sprinterskich
• Uczestnik potrafi scharakteryzować cechy treningu wytrzymałości w konkurencjach sprinterskich

Data i forma szkolenia: 4.11.2021 / online

Zapisy trwają do: 1.11.2021

Grupa docelowa: trenerzy kadry, kadr wojewódzkich i zaplecza kadry, trenerzy teamu 100. Szczególnie dla trenerów konkurencji szybkościowych, ale też wszystkich innych sportów, w których aspekt szybkości jest istotny.

Zajęcia prowadzone przez ekspertów: teoretyków, którzy przedstawią różne aspekty treningu w konkurencjach szybkościowych i praktyków którzy podzielą się swoimi doświadczeniami w treningu sprinterskim.

Łukasz Trzaskoma

Janusz Iskra

Piotr Bora

Tomasz Kryk

Konrad Niedźwiedzki i Artur Waś