Szkolenie on-line pn. Zespół względnego niedoboru energii w sporcie (RED-S) – ujęcie multidyscyplinarne. 9 października 2025 r.

9 października odbyło się szkolenie on-line pn. „Zespół względnego niedoboru energii w sporcie (RED-S) – ujęcie multidyscyplinarne”.

Prowadzący:

• dr n.med. Jarosław Krzywański (Centralny Ośrodek Medycyny Sportu/ Polski Związek Lekkiej Atletyki)
• dr Paulina Kloskowska (Doctor of Sports and Musculoskeletal Physiotherapy Visiting Lecturer, King’s College London)
• dr inż. Olga Surała (Adiunkt, Zakład Fizjologii Żywienia Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy)

Podczas szkolenia trenerzy mieli okazję pogłębić swoją wiedzę na temat jednego z najistotniejszych zagadnień współczesnego sportu — względnego niedoboru energii (RED-S) oraz jego konsekwencji dla zdrowia i efektywności zawodników.

W ramach trzech specjalistycznych wystąpień uczestnicy zdobyli kompleksową wiedzę z różnych perspektyw:

• Z perspektywy lekarza sportowego – dr n. med. Jarosław Krzywański szczegółowo omówił fizjologiczne i kliniczne skutki RED-S, czynniki ryzyka oraz sposoby postępowania medycznego. Trenerzy poznali mechanizmy wpływu niedoboru energii na gospodarkę hormonalną, układ kostny i odporność zawodników.

• Z perspektywy fizjoterapeuty – dr Paulina Kloskowska przedstawiła, jak RED-S wpływa na wydolność fizyczną, ryzyko kontuzji oraz proces regeneracji. Uczestnicy dowiedzieli się, jak fizjoterapeuta może wspierać sportowca w powrocie do pełnej sprawności w ramach zespołu interdyscyplinarnego.

• Z perspektywy dietetyka sportowego – dr inż. Olga Surała omówiła kluczowe przyczyny niskiej dostępności energii, zaprezentowała praktyczne strategie interwencji dietetycznej oraz narzędzia pozwalające zapobiegać RED-S poprzez właściwe planowanie żywienia.

W trakcie sesji pytań i odpowiedzi trenerzy mieli możliwość wymiany doświadczeń, konsultacji indywidualnych oraz dyskusji nad zastosowaniem wiedzy w praktyce treningowej.

Link do rejestracji na szkolenie został rozesłany do zarejstrowanych użytkowników strony Akdemii Trenerskiej.