Kobieta w sporcie wyczynowym: zrozumieć fizjologię, wspierać potencjał
Podczas szkolenia omówione zostały między innymi:
- Wyzwania i możliwości rozwoju kobiet w sporcie,
- Wpływ snu, cyklu menstruacyjnego i zdrowia (w tym zespół napięcia przedmiesiączkowego i bolesnych miesiączek) na wydajność sportową oraz sposoby ich łagodzenia,
- Rola kobiety w sporcie na różnych etapach życia – od zawodniczki po matkę.
- Niedobór żelaza u zawodniczek – przyczyny, konsekwencje i leczenie.
Prelegenci:
- Magdalena Bokun – medalistka Uniwersjady w skoku w dal
- dr Dominika Granda – Instytut Sportu PIB
- Agnieszka Kobus-Zawojska – medalistka olimpijska w wioślarstwie
- dr hab. Jadwiga Malczewska-Lenczowska – Instytut Sportu PIB
- Kinga Rębiś – Instytut Sportu PIB
- dr Olga Surała – Instytut Sportu PIB
- dr inż. Maria Szmidt – Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego
