logo
Za nami druga część szkolenia "Warsztaty siły i mocy"

Część pierwsza (26.05.2020) poświęcona była teorii treningu siły i mocy oraz praktyce umiejętności prowadzenia takiego treningu, doboru ćwiczeń i ich prawidłowego wykonania. Blisko stu trenerów po zakończeniu szkolenia otrzymało zadanie domowe, które polegało na uchwyceniu swojej refleksji i zapisaniu odpowiedzi na kilka pytań, między innymi: Co zmodyfikowałeś/zmodyfikowałaś w swojej praktyce po szkoleniu? Doskonalenia umiejętności treningu siły i mocy to jedno z głównych zadań trenera niezależnie od dyscypliny sportowej. W części drugiej szkolenia w gronie ekspertów (Ł.Trzaskoma, M.Choroś, D. Nowicki) oraz trenerów rozmawialiśmy o tym, co można zmienić w swojej praktyce treningu siły i mocy, aby jeszcze skuteczniej pracować z zawodnikami. Podczas panelu wyraźnie usłyszeliśmy głos trenerów praktyków. Jesteśmy przekonani, że po tym szkoleniu trenerzy będą potrafili zaplanować skuteczny trening siły i mocy oraz prawidłowo dobrać ćwiczenia.

Szkolenie odbyło się w ramach projektu Akademii Trenerskiej, finansowanej ze środków Ministerstwa Sportu.