logo
Pierwsze szkolenie AT sesji jesiennej

Szkolenie obejmowało tematykę związaną typowo z dyscyplinami sportów walki lub też koncentrowało się na problematyce tych dyscyplin w tematach ogólnych dotyczących doskonalenia treningu i warsztatu trenera. Trenerzy zapasów, judo, taekwondo, karate, kickboxingu itp. zostali zaznajomieni z tematem najczęstszych kontuzji w sportach walki, ich przyczyn i skutków, oraz metod zapobiegania (wykład J.Świderskiego z Activerehab). Jako że duże znaczenie dla sportów walki ma regulowanie wagi ciała, przeprowadzono warsztaty w zakresie żywienia i dietetyki sportowej zawężonej do tej grupy dyscyplin i poszczególnych konkurencji męskich i żeńskich (dr hab. J. Malczewska, dr O.Surała). Blok warsztatów praktycznych w hali na terenie COS-u przeprowadzili dr Adam Maj oraz dr Piotr Bora, prezentując kolejno tematy: roli obserwacji i analizy w nauczaniu i doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych oraz kształtowania wybranych zdolności motorycznych w treningu sportowym w sportach walki.